Cet article est un témoignage bouleversant : « c’est l’histoire d’un mec », un pakistanais auquel ont été offerts en guise de jeunesse, l’extrême violence paternelle, des coups de toutes parts, des humiliations, des abus sexuels, la faim, le manque,… de tout ! Une mère sans pouvoir, ni espoir. Il s’est confronté sans répit à la […]
Il a suffi de capter une courte conversation entre » vieilles » copines, pour décrypter leurs préoccupations communes face à certains aspects du vieillissement et tout le soin qu’elles mettent à préserver leur bien-être. PRENDRE SOIN DE SOI, ENTRETENIR SON IMAGE. Même si, après 50 ans, c’est plus difficile, il faut continuer à […]
Ni les congés payés, ni les vacances scolaires ne mènent plus la danse des vacances seniors en retraite : ils sont libres de mettre les voiles quand bon leur semble, en dehors des périodes d’affluence ! Mais changer d’air, est nécessaire, surtout pour les citadins dont le niveau de stress se répercute sur la santé. […]
Le stress c’est la vie puisqu’il est le moteur de toute action ! Cette force positive de l’organisme est donc normalement bienfaisante… Jusqu’à un certain point ! Lorsque la dose de stress devient excessive, elle est alors hostile, source de « distress » ou « détresse » ! VIVRE INTENSÉMENT LE TEMPS PRÉSENT Le […]
La société les néglige, les petits-enfants les respecte, les admire et les aime ! On célèbre leur fête chaque année, un dimanche de mars, l’occasion de constater combien les grand-mères comptent pour eux. La fête des grand-mères n’a aucune connotation ni historique ni religieuse ; elle est née plutôt « commerciale » puisque c’est la célèbre […]
Pour la grande majorité des seniors, la retraite marque un tournant qui les amène à voir la vie autrement. Ni horaires, ni périodes de vacances imposés ! Ces repères supprimés bousculent leur rythme de vie ; profiter d’un plein temps à sa guise n’est pas pour déplaire ! En revanche, quand le corps commence à […]
