VIVE-LES-SENIORS, L’INFORMATION SANTÉ SENIOR EN CONTINU

Dépression hivernale

Vous commencez  l’année sous le signe du capricorne et, du grenat, la pierre symbole de passion et de renouveau, dédiée au mois de janvier qui est aussi le mois plus le plus froid. Lot de consolation, les jours se sont mis à rallonger, mais mine de rien cette restriction de lumière hivernale a plombé votre […]

MÉDITATION – Richesses de la Méditation

  La méditation est représentative des techniques orientales visant à se concentrer sur soi-même, pour se libérer du stress, et trouver la paix intérieure. Cette recherche d’un  » temps perdu », tenu à l’écart de la recherche de performance et de la suractivité qui s’y attache séduit peu à peu un Occident, inquiété par des tensions […]

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