Vive-Les-Seniors pour une santé durable !

RIRE – Rire pour rajeunir

Qu’il est bon de rire ! En plus de répandre la bonne humeur entre convives et amis, -car il est communicatif-, il sollicite jusqu’à 600 muscles, propageant ainsi une onde bienfaisante dans tout le corps ! Ses différents effets positifs agissent comme des anti-âge. Alors riez, à gorge déployée, le plus souvent possible. « On ne […]

VACANCES – Seniors en Vacances

  VACANCES : SENIORS EN VACANCES Ni les congés payés, ni les vacances scolaires ne mènent plus la danse des vacances seniors en retraite : ils sont libres de mettre les voiles quand bon leur semble, en dehors des périodes d’affluence ! Compte tenu du nombre grandissant de dépressions, des cancers et de leur lot […]

QI GONG – Qi Gong, harmonie et équilibre

Les médecines alternatives,  compléments salutaires de l’allopathie  En Asie, la santé du corps serait indissociable de la santé de l’esprit, voire de l’esprit divin : de cette notion sont nées les médecines dites holistiques, parce qu’elles s’intéressent à l’humain dans sa globalité. Peu à peu le concept de la bonne santé lié à l’harmonie et […]

STRESS – Halte au Stress

  Un état d’esprit : vivre l’instant présent. Un impératif : plus lentement, plus sûrement.    LE STRESS, c’est la vie puisqu’il est le moteur de toute action ! Cette force positive de l’organisme est donc normalement bienfaisante….. jusqu’à un certain point ! Lorsque la dose de stress devient excessive, elle est alors hostile, source […]

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