Se nourrir, c’est indispensable et c’est simple, bien se nourrir, c’est complexe, mais ça peut rapporter gros : une santé durable ! La diététique comporte bien des contradictions : il nous faudra plus de 3 articles pour laisser Noémie Trapletti, diététicienne et nutritionniste nous livrer les secrets et les paradoxes du « bien manger ». Aujourd’hui Noémie […]

https://vive-les-seniors.fr/richesses-de-la-meditation/ On médite : c’est dans l’air du temps ! Plus justement ces pratiques mentales et corporelles sont entrées dans les moeurs de l’Occident, qui éprouve le besoin de se « vider l’esprit », de se libérer des tensions ambiantes, de pondérer ses ambitions et ses préoccupations quotidiennes souvent superflues ! Des études très sérieuses ont observé […]