SPÉCIAL SENIORS PRIVÉS D’AUTONOMIE La vie décide d’un début et d’une fin pour tous, hommes comme femmes, des plus puissants aux plus dénués. Elle nous fait naître « dépendants », notre enfance étant, normalement, naturellement cadrée par le lien parental. L’affaiblissement physique et/ou mental qui caractérise le vieillissement conduit la partie la plus fragilisée de la […]
Qu’il est bon de rire ! En plus de répandre la bonne humeur entre convives et amis, -car il est communicatif-, le rire sollicite jusqu’à 600 muscles, propageant ainsi une onde bienfaisante dans tout le corps ! Ses différents effets positifs agissent comme des anti-âge. Alors riez, à gorge déployée, le plus souvent possible. « On […]
Une maladie neurodégénérative est une pathologie du cerveau qui entraîne progressivement la mort de cellules nerveuses, appelées neurones. Notre société « vieillissante » est confrontée à la fréquence accrue des maladies neurodégénératives des seniors dont la durée de vie est allongée. Contrairement à la maladie de Charcot et à Alzheimer, celle que nous étudions aujourd’hui, il […]
La dépression, le mal du siècle, touche tout particulièrement les seniors. Cette manifestation douloureuse du psychisme compte parmi les difficultés qui atteignent le plus souvent leur moral. Il y a de plus un effet boomerang entre la dépression et la maladie : la dépression peut dégrader l’état physique et, inversement, la maladie et/ou la douleur […]
Le stress c’est la vie puisqu’il est le moteur de toute action ! Cette force positive de l’organisme est donc normalement bienfaisante… Jusqu’à un certain point ! Lorsque la dose de stress devient excessive, elle est alors hostile, source de « distress » ou « détresse » ! VIVRE INTENSÉMENT LE TEMPS PRÉSENT Face à […]
Avant, il y avait peu de vieux, en tout cas, on était vieux moins longtemps. Ils s’appellent maintenant plus gracieusement « seniors » : grâce aux gigantesques progrès de la médecine et des techniques accordées au bien-être, ils voient leur espérance de vie amplement prolongée -ils peuvent vivre jusqu’à 40 ans après leur retraite- : de fait, […]
Si certains jeunes oublient parfois d’être jeunes, n’oubliez pas de le rester longtemps, même après 60 ans ! Laissez passer les années sans devenir vieux ! LES SENIORS NE COMPTENT PAS POUR DES PRUNES Les séniors ont un certain nombre de cartes en main : Riches en ADN civique, les séniors pèsent […]
Cette publicité des années 90 vantait une crème cosmétique : « Quel âge ? Jeune ! » Formule validée : rien ne rajeunit plus que de se sentir jeune et de garder -quel que soit son âge-, les attributs de la jeunesse ! C’est avéré : nul ne peut changer le cours du temps, qui nous rattrape toujours ; […]
Hommes comme femmes, anticipez le piège de l’isolement Nos artistes préférés ont si magnifiquement chanté la solitude qu’ils nous feraient presque l’envier ; pourtant elle est un véritable fléau pour la population séniore : une plaie qui s’ouvre dans différentes situations, puis si difficile à refermer. Elle pèse sur l’état psychique et, par ricochet, […]
On ne sait pas être sénior, on ne nous l’a jamais appris -L‘Organisation Mondiale de la Santé situe l’âge sénior à 60 ans. Nous sommes 21% environ de la population française à l’être et, la plupart du temps c’est à ce moment là que l’on doit faire de nouveaux choix de vie. Pas d’empressement […]
