DIÉTÉTIQUE ANTI-MALADIES Nous avons une large marge de manoeuvre pour influencer la qualité de notre vie senior en lui inculquant la santé, son soutien majeur ; l’alimentation tient une part capitale dans cette responsabilité. Les principes de base de l’alimentation ? Éliminer de nos repas tout ce qui est susceptible de favoriser la dégénérescence des […]
https://vive-les-seniors.fr/proteines-en-dietetique/ Nous avions fait une petite révision d’alimentation spéciale hivernale seniors sur https://vive-les-seniors.fr/alimentation-senior-special-hiver/ ; il y était avéré que les besoins alimentaires des seniors varient en fonction du contexte (en exemple, quand ils font moins d’exercice physique, en hiver, leurs besoins nutritionnels seront réduits en conséquence. Aujourd’hui, nous consacrons 3 articles consécutifs au vaste sujet qu’est […]
Bonjour à celles et ceux qui nous suivent depuis les premiers pas de VIVE-LES-SENIORS.FR, début 2022, et bonjour à celles et ceux qui sont de plus en plus nombreux à nous rejoindre. Bonjour aux seniors chevronnés et un bonjour tout particulier aux jeunes seniors qui viennent de s’engager dans un chemin qui exige plus de vigilance sur le […]
14Sans le maintien de l’activité physique et un mode d’alimentation équilibré, peu de chances d’effectuer un parcours santé senior sans faute ! Aujourd’hui, l’activité physique sera notre cheval de bataille, pour une plus belle vie seniors ! Nous vous invitons et vous incitons à sa pratique -un incontournable, pour conserver la santé de manière durable- […]
