SPÉCIAL SENIORS PRIVÉS D’AUTONOMIE La vie décide d’un début et d’une fin pour tous, hommes comme femmes, des plus puissants aux plus dénués. Elle nous fait naître « dépendants », notre enfance étant, normalement, naturellement cadrée par le lien parental. L’affaiblissement physique et/ou mental qui caractérise le vieillissement conduit la partie la plus fragilisée de la […]
Qu’il est bon de rire ! En plus de répandre la bonne humeur entre convives et amis, -car il est communicatif-, il sollicite jusqu’à 600 muscles, propageant ainsi une onde bienfaisante dans tout le corps ! Ses différents effets positifs agissent comme des anti-âge. Alors riez, à gorge déployée, le plus souvent possible. « On ne […]
En cette fin d’année, nous rendons hommage à toutes les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, et en particulier à Anne Arthus-Bertrand ; nous saluons et remercions en leur nom tous les aidants qui leurs sont indispensables, tous les médecins et chirurgiens qui les soignent, tous les scientifiques qui, grâce à leur recherche ininterrompue, […]
La dépression, le mal du siècle, un mal qui touche tout particulièrement les seniors Parmi les maux qui atteignent le plus souvent le mental du senior, vient une manifestation douloureuse du psychisme qui s’appelle la dépression. À noter : chez les seniors, – c’est beaucoup moins courant chez les plus jeunes -, la dépression […]
Un état d’esprit : vivre l’instant présent. Un impératif : plus lentement, plus sûrement. LE STRESS, c’est la vie puisqu’il est le moteur de toute action ! Cette force positive de l’organisme est donc normalement bienfaisante….. jusqu’à un certain point ! Lorsque la dose de stress devient excessive, elle est alors hostile, source […]
Avant, il y avait peu de vieux, en tout cas, on était vieux moins longtemps. Ils s’appellent maintenant plus gracieusement « seniors » : grâce aux gigantesques progrès de la médecine et des techniques accordées au bien-être, ils voient leur espérance de vie amplement prolongée -ils peuvent vivre jusqu’à 40 ans après leur retraite- : de fait, […]
Les séniors ne comptent pas pour des prunes ! Si certains jeunes oublient parfois d’être jeunes, n’oubliez pas de le rester longtemps, même après 60 ans ! Prenez des années sans devenir vieux ! Les séniors ont un certain nombre de cartes en main : Riches en ADN civique, les séniors pèsent lourd sur […]
Cette publicité des années 90 vantait une crème cosmétique : « Quel âge ? Jeune ! » Formule validée : rien ne rajeunit plus que de se sentir jeune et de garder -quel que soit son âge-, les attributs de la jeunesse ! C’est avéré : nul ne peut changer le cours du temps, qui nous rattrape […]
Hommes comme femmes, anticipez le piège de l’isolement Nos artistes préférés ont si magnifiquement chanté la solitude qu’ils nous feraient presque l’envier ; pourtant elle est un véritable fléau pour la population séniore : une plaie qui s’ouvre dans différentes situations, puis si difficile à refermer. Elle pèse sur l’état psychique et, […]
On ne sait pas être sénior, on ne nous l’a jamais appris -L‘Organisation Mondiale de la Santé situe l’âge où l’on devient sénior à 60 ans. Nous sommes 21% environ de la population française à l’être et, la plupart du temps c’est à ce moment là que l’on doit faire de nouveaux choix de […]
