Elle est une maladie infectieuse, fréquente, causée par un virus Il touche essentiellement les voies respiratoires supérieures (nez, gorge, bronches), plus rarement les poumons. Il survient vient en général entre novembre et avril dans les régions tempérées (hémisphère nord) ! Il prend au dépourvu, en l’espace de quelques heures et dure, s’il n’y a pas […]
Le massage est l’une des plus anciennes formes de thérapie populaire ! Né dans le berceau oriental, il fut pratiqué tout au long de l’histoire et jusque dans nos contrées, pour guérir le corps et l’esprit. Rien de mieux que sa propre main et ses étranges pouvoirs pour pratiquer l’«auto-massage» : hommes comme femmes devraient […]
Avant, il y avait peu de vieux, en tout cas, on était vieux moins longtemps. Ils s’appellent maintenant plus gracieusement « seniors » : grâce aux gigantesques progrès de la médecine et des techniques accordées au bien-être, ils voient leur espérance de vie amplement prolongée -ils peuvent vivre jusqu’à 40 ans après leur retraite- : de fait, […]
PRENEZ SOIN DE VOTRE COEUR Photo Yann Arthus-Bertrand. On dit « mon coeur bat » quand il est envahi par une forte émotion sentimentale. Et la langue amoureuse exprime souvent l’éternité ! « Croyez le, le véritable amour est éternel, infini, toujours semblable à lui-même. Il est égal et pur, sans démonstrations violentes….Il se voit […]
La marche est l’activité physique de base que les autorités médicales recommandent aux séniors de pratiquer tous les jours, au moins une demi-heure : une règle d’or -que l’on connaît à force de se l’entendre répéter – qu’il faut absolument inclure dans les mesures d’hygiène quotidiennes au même titre que la toilette ou le petit […]
Oui, à partir d’un certain âge, hommes comme femmes ont tendance à prendre du poids : (en moyenne une dizaine de kilos -entre 50 et 70 ans, la période critique-. Non, ce n’est bon pour le moral ! Non, ce n’est pas bon pour la santé….jusqu’à un certain point. (Avoir une légère surcharge pondérale serait […]
Attention aux chaleurs estivales La belle saison est synonyme de départ en vacances, de sables dorés, de mer, de repos, le tout sous l’emprise de la chaleur administrée par les rayons d’un soleil brûlant ! Certes ce dernier distribue de la vitamine D qui a un rôle primordial dans la minéralisation osseuse, mais attention, la […]
Les séniors ne comptent pas pour des prunes ! Si certains jeunes oublient parfois d’être jeunes, n’oubliez pas de le rester longtemps, même après 60 ans ! Prenez des années sans devenir vieux ! Les séniors ont un certain nombre de cartes en main : Riches en ADN civique, les séniors pèsent lourd sur […]
« La vieillesse est un naufrage….. » a dit le Général de Gaulle Guy Déridet a ajouté : « pour les mauvais marins » Éviter le naufrage ? C’est la mission de VIVE-LES-SENIORS ! Rejoignez nous les 10, 20 et 30 de chaque mois ! CONSEIL Aujourd’hui, petit rodage destiné à nos séniors followers, hommes comme femmes ! Vous […]
Cette publicité des années 90 vantait une crème cosmétique : « Quel âge ? Jeune ! » Formule validée : rien ne rajeunit plus que de se sentir jeune et de garder -quel que soit son âge-, les attributs de la jeunesse ! C’est avéré : nul ne peut changer le cours du temps, qui nous rattrape […]
