Les médecines alternatives, compléments salutaires de l’allopathie En Asie, la santé du corps serait indissociable de la santé de l’esprit, voire de l’esprit divin : de cette notion sont nées les médecines dites holistiques, parce qu’elles s’intéressent à l’humain dans sa globalité. Peu à peu le concept de la bonne santé lié à l’harmonie et […]
Un état d’esprit : vivre l’instant présent. Un impératif : plus lentement, plus sûrement. LE STRESS, c’est la vie puisqu’il est le moteur de toute action ! Cette force positive de l’organisme est donc normalement bienfaisante….. jusqu’à un certain point ! Lorsque la dose de stress devient excessive, elle est alors hostile, source […]
MAUDIT DOS, DIT « MAL DU SIÈCLE » Pourquoi fait-il plus souffrir qu’avant ? En cause, notre mode de vie, moderne ! Nos déboires de dos auraient débuté il y a 7 millions d’années quand nous sommes passés de la quadrupédie à la position debout ! Les animaux, eux, ne souffrent ni d’arthrose ni de hernie […]
La société les néglige, les petits-enfants les respecte, les admire et les aime ! On célèbre ce dimanche 5 mars leur fête, l’occasion de constater combien les grand-mères comptent pour eux. La fête des grand-mères n’a aucune connotation ni historique ni religieuse ; elle est née plutôt « commerciale » puisque c’est la célèbre marque […]
« Le cancer du sein reste la maladie la plus courante chez les personnes âgées. » Le Dr Brigitte Salama, gynécologue, qui a accordé une interview à VIVE-LES-SENIORS à propos de ce cancer, spécifiquement féminin, estime qu’il est devenu « une maladie comme une autre, puisqu’il guérit ». Encore faut-il respecter les règles de prévention, essentielles ! L’INTERVIEW […]
LA PASSION PAR YANN ARTHUS-BERTRAND Yann Arthus-Bertrand, 76 ans, actif, activiste, altruiste, livre ses recettes d’une dynamique du vieillissement. Voici ses bons ingrédients, ses bons arguments, pour tenir debout jusqu’au bout ! Actif et passionné, durant « toutes » les années à venir ! Vieillir aujourd’hui n’est plus systématiquement synonyme de baisse d’activité et l’activité […]
La période post-retraite a pris des allures d’émancipation depuis que des lois essentielles concernant les femmes y ont fait lever un vent d’indépendance. Sur fond de divorces hétérosexuels et de mariages homosexuels, les vieilles coutumes sociétales laissent aux seniors maintes façons de faire évoluer leurs couples et de laisser une part plus large à leur […]
Pour la grande majorité des seniors, la retraite marque un tournant qui les amène à voir la vie autrement. Ni horaires, ni périodes de vacances imposés ! Ces repères supprimés bousculent leur rythme de vie ; profiter d’un plein temps à sa guise n’est pas pour déplaire ! En revanche, quand le corps commence à […]
Les sens sont des cadeaux précieux qui jouent un rôle important dans le théâtre de la vie. À l’exception du toucher, épargné par le vieillissement, ils montrent plus ou moins de défaillances avec l’âge et finissent alors par affecter le quotidien du senior. Les troubles de la vue sont particulièrement handicapants ! Plus la vue […]
Nous avons deux devoirs de survie : le sommeil et l’alimentation ! Et nous avons tous moyen de les influencer ! Parlons alimentation ; elle vaut sauvegarde du système immunitaire et du métabolisme en général, qui, justement se détériorent avec l’âge. Quand le senior doit-il modifier son alimentation ? Il va de soi, dès lors […]
